月曜日の献立

7倍粥に黄身ちょっと

今日は7倍粥に卵の黄身を少し加えてみました。初めての卵黄だったので、少しドキドキしましたが、今のところアレルギー反応もなく、安心しました。卵は栄養豊富なので、少しずつ慣らしていこうと思います。娘も変わらず「もぐもぐ」と食べてくれました。

カブとブロッコリー

今日はカブとブロッコリーを一緒に出しました。どちらも栄養価が高く、赤ちゃんの成長に良い食材です。カブは少し嫌がる素振りを見せましたが、ブロッコリーは美味しそうに食べてくれました。これからも工夫して、いろいろな野菜を取り入れていきたいです。

さつまいもとりんごの甘煮

今日のデザートはさつまいもとりんごの甘煮です。少し甘めに仕上げて、赤ちゃんに食べやすくしました。娘も甘いものは好きなようで、少しずつですが食べてくれました。甘煮は作り置きもできるので、忙しいときにも便利です。これからも続けていきたい一品です。

火曜日の献立

7倍粥とシラス

今日も7倍粥とシラスを用意しました。シラスの塩気がアクセントになり、娘も美味しそうに食べてくれました。カルシウムが豊富なシラスは、成長期の赤ちゃんにぴったりの食材です。これからも少しずつ取り入れていきます。

さつまいもとりんごの甘煮

昨日のデザートが好評だったので、今日もさつまいもとりんごの甘煮を用意しました。しかし、今日はあまり食べてくれませんでした。赤ちゃんの好みは日によって変わるので、無理せずいろいろな食材を試していきたいです。

さつまいも

今日はさつまいもをメインに出しました。甘みがあって食べやすいので、娘も喜んで食べてくれました。さつまいもの栄養価が高く、赤ちゃんの成長をサポートしてくれます。これからも定期的に取り入れていきます。

水曜日の献立

7倍粥と黄身

今日は7倍粥に卵の黄身を少し加えてみました。卵黄は栄養豊富で、赤ちゃんにとって重要な食材です。娘も変わらず「もぐもぐ」と食べてくれました。アレルギーの心配もないので、これからも少しずつ慣らしていきたいです。

さつまいもとりんごの甘煮

今日はさつまいもとりんごの甘煮も用意しました。昨日はあまり食べてくれませんでしたが、今日は美味しそうに食べてくれました。赤ちゃんの気分によって好みが変わるので、無理せずいろいろな食材を試していきます。

カブにバナナときなこ

今日はカブにバナナときなこをかけてみました。全体的に食が細かったですが、新しい味を試していくことも大事です。バナナの甘みときなこの香ばしさが赤ちゃんに合うように工夫していきたいです。

木曜日の献立

7倍粥と青のり

今日は7倍粥に青のりを加えてみました。青のりの風味がアクセントになり、娘も美味しそうに食べてくれました。海藻類も栄養豊富で、赤ちゃんの成長に良いので、少しずつ取り入れていきたいです。

さつまいもとりんごの甘煮

今日はさつまいもとりんごの甘煮も用意しました。娘も変わらず「もぐもぐ」と食べてくれました。甘みがあって食べやすいので、赤ちゃんも喜んでくれます。これからも定期的に取り入れていきたい一品です。

にんじんしりしり

今日は初めてのにんじんしりしりに挑戦しました。にんじんを細かく刻んで炒めたものです。娘も美味しそうに食べてくれました。にんじんは栄養価が高く、赤ちゃんの成長をサポートしてくれるので、これからも取り入れていきます。

金曜日の献立

7倍粥と黄身

今日は7倍粥に黄身を加えてみました。娘はとっても興味津々で、しばらくじっと見つめていましたが、食べ始めるとスムーズに進んでいきました。黄身のコクが気に入ったのか、ほぼ完食！だけど、その後に顔が少し赤くなっちゃったのが気になります。アレルギーかもと思って心配です。これからも観察が必要ですね。

さつまいも

甘くて美味しいさつまいもを蒸して、細かく潰しました。娘はにこにこしながら食べてくれて、こちらも嬉しくなりました。さつまいもは栄養たっぷりで、赤ちゃんの食事にもぴったりですね。でも、途中で少し飽きたのか、残しちゃいました。食べる量の調整が難しいです。

バナナきなこヨーグルト

初めてのヨーグルトに挑戦しました。バナナときなこを混ぜてみたんですが、ちょっと難しかったみたいです。娘は食べるのに苦労している様子でしたが、嫌がるわけでもなく、黙々と食べていました。1/3くらい残してしまったけど、ヨーグルトに慣れてくれるといいな。

土曜日

7倍粥と青のり

今日は7倍粥に青のりを加えました。娘は興味深そうにしていて、食べ始めるとあっという間に食べてくれました。青のりの風味が良かったのか、全く嫌がることなく食べてくれたので一安心です。でも、その後、少し目の周りが赤くなったのが気になります。引き続き注意が必要ですね。

じゃがいもとほうれん草のポタージュにさつまいも

ほうれん草とじゃがいもを使ったポタージュスープにさつまいもを入れてみました。栄養満点で、娘も大喜び！途中で少し飽きたみたいで、残してしまいましたが、全体的にはよく食べてくれました。昨日のきなこで顔が赤くなったので、大豆系の食材には気をつけています。

バナナヨーグルト

バナナとヨーグルトの組み合わせは娘のお気に入りです。甘さと酸味が絶妙にマッチしていて、食べるのが楽しいようです。でも、やっぱり全部は食べきれず、1/3くらい残してしまいました。もう少し工夫が必要かなと思っています。

日曜日

7倍粥と黄身

今日は再び7倍粥に黄身を加えました。娘はすぐに食べ始めて、ほぼ完食！でも、またしても顔が赤くなってしまい、アレルギーの可能性が高まっています。どの食材が原因なのかを特定するために、しばらく様子を見てみようと思います。

にんじんしりしり

にんじんを細かく切ってしりしりにしました。甘くて美味しいにんじんは娘も大好き！でも、今日は少し食べるのに苦労している様子で、半分くらい残してしまいました。もう少し柔らかく調理したほうが良いかもしれません。

野菜スープ

色々な野菜を使ったスープを作りました。娘は興味津々で、スプーンを口に運ぶたびに笑顔を見せてくれました。最後には全部飲み干してくれたので、こちらも嬉しくなりました。野菜スープは栄養バランスが良いので、また作りたいと思います。